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一学就会的低热量甜点
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/王安琪著
ISBN/ISSN：:978-7-5064-9399-4
中图分类号：TS972.134
出版：北京 :中国纺织出版社 ,2013
简介：减肥就不能吃甜点吗? No! 只要避开高热量的食材、选对材料, 且摄取瘦身所需营养素, 就可以帮助脂肪燃烧、促进体内毒素代谢、改善肠胃功能, 进而达到健康瘦身、提高免疫力的效果。当身体功能运作正常, 体内废物排出后自然会散发红润好气色, 做个漂亮的窈窕美人儿! 本书中甜点包含蛋糕、饼干、巧克力、奶酪蛋糕、雪泥、布丁、冰品等, 以最简单的操作方法, 不需要烘焙基础就可以轻松做出美味不减分的低热量甜点, 且每道甜点热量都不超过200千卡, 让你可根据个人每天所需热量, 挑选适合的点心品尝。从今天开始, 爱吃甜点又担心发胖的人, 不需要再烦恼吃甜点会发胖了。
责任者：王安琪 著
载体形态：111页 :彩图 go26cm
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