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200 $a: 失眠防治一本通$A: shi mian fang zhi yi ben tong$f: 杨家骍主编
210 $a: 北京$c: 化学工业出版社$d: 2017
215 $a: 239页$c: 图$d: 24cm
225 $a: 常见病防治一本通$A: chang jian bing fang zhi yi ben tong
320 $a: 有书目
330 $a: 失眠是一种睡眠障碍, 导致失眠的原因很多, 主要是大脑正常的兴奋和抑制过程失调。那么如何应对失眠呢? 本书介绍了大量有助于缓解失眠的饮食、药茶、按摩、拔罐、刮痧、艾灸、贴敷、运动、心理治疗等方法, 帮助失眠者找回久违的睡眠。
410 $1: 2001 $a: 常见病防治一本通
606 $a: 失眠$A: shi mian$x: 防治
690 $a: R749.7$v: 5
701 $a: 杨家骍$A: yang jia xing$4: 主编
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