| 字段 | 字段内容 |
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| 001 | 01h0216095 |
| 005 | 20250922175024.0 |
| 010 | $a: 978-7-5236-1263-7$d: CNY59.80 |
| 100 | $a: 20250610d2025 em y0chiy50 ea |
| 101 | $a: chi |
| 102 | $a: CN$b: 110000 |
| 105 | $a: a az 000yy |
| 106 | $a: r |
| 200 | $a: 走出无力感$A: zou chu wu li gan$e: 解锁生命力量的成长密码$f: 田辉,赵春霞著 |
| 210 | $a: 北京$c: 中国科学技术出版社$d: 2025 |
| 215 | $a: 259页$c: 图$d: 21cm |
| 314 | $a: 田辉,高校副教授,心泰教育咨询创始人,“至简”心理沙盘创始人,国家二级心理咨询师。赵春霞,高校副教授、管理学博士。擅长助力个人成长、情绪管理、积极心理建设、幸福养育、正向沟通等。 |
| 320 | $a: 有书目 (第257-259页) |
| 330 | $a: 本书作者系统梳理了六种无力感的典型症状、溯源成因、重塑心智和心智成熟等历程,以“自卑人生”““精神暴力”“空心生活”“阳光抑郁”“恋爱失能”“社恐孤岛”六个主题,与来访者对话,通过认知行为疗法、精神分析疗法、积极心理学理念等技术手段,帮助来访者及读者重塑认知、自我赋能、复构关系,找回人生的意义,提升自我韧性。 |
| 517 | $a: 解锁生命力量的成长密码$A: jie suo sheng ming li liang de cheng zhang mi ma |
| 606 | $a: 人生哲学$j: 通俗读物 |
| 690 | $a: B821-49$v: 5 |
| 701 | $a: 赵春霞$A: zhao chun xia$4: 著 |
| 801 | $a: CN$b: LITL$c: 20250922 |
| 905 | $a: LITL$b: 1237546-7$d: B821-49$r: CNY59.80$e: T623 |
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