| 字段 | 字段内容 |
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| 010 | a978-7-115-55422-2dCNY49.80 |
| 100 | $a: 20220707d2022 em y0chiy50 ea |
| 101 | $a: chi |
| 102 | $a: CN$b: 110000 |
| 105 | $a: ak z 000yy |
| 106 | $a: r |
| 200 | $a: 核心力量与体能训练$A: he xin li liang yu ti neng xun lian$f: 郑文伯编著 |
| 210 | $a: 北京$c: 人民邮电出版社$d: 2022 |
| 215 | $a: 150页$c: 彩图$d: 24cm |
| 300 | $a: 人邮体育 |
| 314 | $a: 郑文伯, 北京体育大学运动人体科学学士、运动训练学硕士, 国家体育总局运动医学研究所副研究员。 |
| 330 | $a: 本书专为想要增强核心力量与体能的人士提供高效、便捷的训练方案。本书详细讲解了核心基础知识, 核心肌群耐力、核心稳定性与核心爆发力的评估测试, 核心训练的热身方法, 核心稳定性、核心力量、核心爆发力, 以及核心柔韧性训练方案。读者可以根据自身评估与测试的结果, 以书中介绍的训练原则为基础, 选择适合自己的运动方案, 科学地提高训练效率。 |
| 606 | $a: 体能$A: ti neng$x: 身体训练$x: 研究 |
| 690 | $a: G808.14$v: 5 |
| 701 | $a: 郑文伯$A: zheng wen bo$4: 编著 |
| 801 | $a: CN$b: 湖北三新$c: 20220707 |
| 905 | $f: 2 |
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