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我的第一本心理调节书
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/陈诗雪著
ISBN/ISSN：978-7-5104-2418-2
中图分类号：R395.6-49 R395.6
价格：CNY32.00
出版：北京 :新世界出版社 ,2012.06
简介：本书不仅可以对那些饱受内心焦虑困扰的人得以改善情绪，摆脱抑郁的心理，也可以为芸芸众生提供各种自我调试情绪和心境的有效方法。在烦闷的时候，孤寂的时候，烦躁的时候，随意翻开这本书，它可以让你成为自己的心理医生，及时地调节自己的情绪，去除消极的负面心理，以积极、乐观、阳光的心态面对生活中的不如意，从而再次投身于生活中时，可以轻松实现并享受完美的人生。
责任者：陈诗雪 著
载体形态：248页 ;24cm
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