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缓解压力500招
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500 of the Most Important Stress-Busting Tips You'll Ever Need /(英)苏珊娜·奥利维亚著 崔人元等译
ISBN/ISSN：7-5004-4521-0
中图分类号：B842.6-49
价格：CNY26.00
出版：北京 中国社会科学出版社 ,2004
并列题名：500 of the Most Important Stress-Busting Tips You'll Ever Need
简介：这本书分为5部分：家庭、工作与赚钱、健康、情感与人际关系。每一部分都综合列出了和压力有关的原因、症状及治疗方法。从花钱大手大脚到肌肉紧张；从情绪不稳到睡眠质量；从健康饮食到轻松锻炼。此书将营养知识与整体的健康生活管理建议融为一体，这是一种独特的综合治疗方法，它将更有助于你释放压力，使你的身心恢复到原来的良好状态，
责任者：奥利维亚 苏珊娜 著 崔人元 译 阿伦斯 ,A.A. 著 Arens ,Alvin A. 著 张龙平 主译 谢盛纹 主译
载体形态：348页 ;20cm
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| 心理咨询中心 | 685769 | B842.6-49/A761 | 685769 | 在架可借 |
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